野菜と藤原　9月のご案内

野菜と藤原の新しいブログ始めました。

2019年1月、CAFE RUNWAYより拠点を移し

横浜市青葉区にて、重ね煮の料理教室を中心に

心も体も元気に、毎日をわくわくと過ごせるよう

暮らしを豊かにする提案をさせて頂いています。

9月の野菜と藤原

＊重ね煮ベーシッククラス

　季節の体調の変化に合わせ月ごとのテーマを決め

　重ね煮のベースを学ぶ完全実習クラス

　4日（水）・17日（火）・25日（水）

＊重ね煮マスタークラス

　自分や家族の健康のため深く学んだり

　人に教えるためのレッスンもある

　重ね煮の奥深さを学ぶコース

　3日（火）・12日（木）・26日（木）

＊NEW  ホントの食べ方　月に1回開催

　人の歯の構造がホントの食べ方を教えてくれる

　穀物・野菜を中心にした重ね煮レッスン

　28日（土）パスタ・イタリアンアレンジ

＊野菜と藤原倶楽部

　重ね煮をまずは食べて頂くレッスンです

　作り方やレシピをお伝えするのではなく

　重ね煮が簡単でアレンジが豊富なことを

　食べて実感して頂きます。

　16日（月・祝）・30日（月）

＊天然酵母のパン教室　月に1回開催

　21日（土）

　講師：OKONA主宰　永澤直子先生

　ホシノ酵母を主にパンのある豊かな生活を

　ご提案しています。12種類のレシピから

　お好きなメニューを選んで頂きます

レッスンのお問合せ・お申込み

野菜と藤原のHPまで